Phân tích HYROX: Christina Jaud Melanie Von Beckerath & Melanie Von Beckerath và 1 người khác - München 01:17:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christina Jaud Melanie Von Beckerath & Melanie Von Beckerath và 1 người khác

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christina Jaud Melanie Von Beckerath

Melanie Von Beckerath

Christina Jaud

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:12 (62%)

Stations24:36 (32%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+11.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:29	32
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:07	19
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:01	13
Running 5	6:21	-
Rowing	5:07	96
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:02	117
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:28	8
Running 8	6:38	-
Wall Balls	2:50	47
Running Total	48:12	66
Roxzone Total	4:54	29