Phân tích HYROX: Franziska Köhl Nadine Waldeck & Nadine Waldeck và 1 người khác - München 01:21:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Franziska Köhl Nadine Waldeck & Nadine Waldeck và 1 người khác

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:17
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Franziska Köhl Nadine Waldeck

Nadine Waldeck

Franziska Kohl

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:35 (60%)

Stations27:17 (34%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+11.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:53	113
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:54	101
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:38	67
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:33	44
Running 5	6:12	-
Rowing	5:10	105
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	63
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:26	83
Running 8	6:49	-
Wall Balls	2:56	61
Running Total	48:35	70
Roxzone Total	5:31	50