Phân tích HYROX: Melissa Hartmann Lena Pflock & Lena Pflock và 1 người khác - München 01:24:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Hartmann Lena Pflock & Lena Pflock và 1 người khác

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:50
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Hartmann Lena Pflock

Lena Pflock

Melissa Hartmann

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:43 (62%)

Stations26:15 (31%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+21.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:50	102
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:35	40
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:46	81
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:54	62
Running 5	6:58	-
Rowing	4:50	52
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:55	95
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	2:45	23
Running 8	6:59	-
Wall Balls	2:40	21
Running Total	52:43	105
Roxzone Total	5:56	72