Phân tích HYROX: Silke Iwesitsch Vangelia Seedorf & Vangelia Seedorf và 1 người khác - München 01:52:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Silke Iwesitsch Vangelia Seedorf & Vangelia Seedorf và 1 người khác

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:52:44
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Silke Iwesitsch Vangelia Seedorf

Vangelia Seedorf

Silke Iwesitsch

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:19 (58%)

Stations38:49 (34%)

Roxzone8:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:10/km+28.5%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:14	138
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:05	119
Running 3	10:19	-
Sled Pull	6:05	150
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:29	144
Running 5	8:13	-
Rowing	5:51	148
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:19	145
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	6:24	149
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:22	146
Running Total	1:05:19	147
Roxzone Total	8:39	142