HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Moritz Spanenberg Chris Haentges & Chris Haentges và 1 người khác

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Moritz Spanenberg Chris Haentges · Chris Haentges · Moritz Spanenberg

Tổng thời gian
01:03:36
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
MH

Moritz Spanenberg Chris Haentges

GER flag
CH

Chris Haentges

GER flag
MS

Moritz Spanenberg

14-15THÁNG 1020232
Hoàn tất
1,365

HYROX München

München, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (58%)
Stations23:44 (37%)
Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+10.3%8.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg3:5818
Running 24:13-
Sled Push2:0149
Running 34:43-
Sled Pull2:355
Running 44:50-
Burpee Broad Jump2:3215
Running 54:50-
Rowing4:1316
Running 64:35-
Farmers Carry1:3632
Running 74:39-
Sandbag Lunges3:1956
Running 85:08-
Wall Balls3:3014
Running Total36:3812
Roxzone Total3:177