HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jörg Gratzl Sandra Blüm & Jörg Gratzl và 1 người khác

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Jörg Gratzl Sandra Blüm · Jörg Gratzl · Sandra Blüm

Tổng thời gian
01:08:09
Xếp hạng
#17
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · OPEN
JB

Jörg Gratzl Sandra Blüm

AUT flag
JG

Jörg Gratzl

AUT flag
SB

Sandra Blüm

14-15THÁNG 1020232
Hoàn tất
1,365

HYROX München

München, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (58%)
Stations24:14 (36%)
Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.9%6.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:13-
SkiErg4:0545
Running 24:49-
Sled Push2:0147
Running 35:06-
Sled Pull3:2560
Running 45:01-
Burpee Broad Jump2:125
Running 55:05-
Rowing4:1825
Running 65:03-
Farmers Carry1:3116
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:0330
Running 85:26-
Wall Balls3:3924
Running Total39:4928
Roxzone Total4:1028