Phân tích HYROX: Jason Hockridge & Amy Jones - München 01:10:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Hockridge & Amy Jones

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Hockridge

Amy Jones

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (51%)

Stations30:22 (43%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+13.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:13	82
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:43	156
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:23	167
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:23	156
Running 5	4:25	-
Rowing	4:43	114
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:43	67
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:54	115
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:20	127
Running Total	35:25	7
Roxzone Total	4:17	37