Phân tích HYROX: Clair Godfrey & Duncan Mollison - München 01:14:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Clair Godfrey & Duncan Mollison

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:01
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clair Godfrey

Duncan Mollison

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (57%)

Stations27:27 (37%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+5.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:12	78
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:35	6
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:27	65
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:35	111
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	70
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:24	156
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:13	109
Running Total	42:15	51
Roxzone Total	4:24	43