Phân tích HYROX: Andreas Koller Nina Koller & Nina Koller và 1 người khác - München 01:16:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Koller Nina Koller & Nina Koller và 1 người khác

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreas Koller Nina Koller

Nina Koller

Andreas Koller

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (57%)

Stations26:53 (35%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:20	114
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:10	72
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:39	90
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:59	57
Running 5	5:39	-
Rowing	4:28	60
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:50	96
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:36	91
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:51	55
Running Total	43:37	62
Roxzone Total	6:07	119