Phân tích HYROX: Matthew Martin & Andrew Martin và 2 người khác - London 01:09:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Martin & Andrew Martin và 2 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Matthew Martin

Andrew Martin

Miles Bosoni

Christian Domscheit

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:17 (48%)

Stations28:20 (41%)

Roxzone8:01 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:18	15
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:39	41
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:42	18
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:17	6
Running 5	4:56	-
Rowing	4:23	17
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	18
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:49	29
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:29	1
Running Total	33:17	12
Roxzone Total	8:01	26