Phân tích HYROX: Alex Reed & Joe Turner và 2 người khác - London 01:10:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Reed & Joe Turner và 2 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:18
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Alex Reed

Joe Turner

Liam Jones

Matt Green

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:45 (49%)

Stations27:52 (40%)

Roxzone7:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km-1.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	8
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	21
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:22	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:42	9
Running 5	5:05	-
Rowing	4:08	7
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:04	18
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:35	16
Running Total	34:45	18
Roxzone Total	7:45	18