Phân tích HYROX: Matthew Mitchell & Ben Massey và 2 người khác - London 01:15:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Mitchell & Ben Massey và 2 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:20
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Matthew Mitchell

Ben Massey

Lee Bryce

Paul Pugh

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (51%)

Stations28:09 (37%)

Roxzone8:45 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-13.4%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:37	23
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:34	25
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:03	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:25	7
Running 5	5:30	-
Rowing	5:27	40
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:59	16
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:39	17
Running Total	38:31	27
Roxzone Total	8:45	30