Phân tích HYROX: Michael Bate & Ed Ward và 2 người khác - London 01:15:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Bate & Ed Ward và 2 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:41
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Michael Bate

Ed Ward

Nicholas Marsden

Matthew Brierley

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (47%)

Stations32:12 (43%)

Roxzone7:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-17.3%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:42	26
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:59	8
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:59	22
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:04	19
Running 5	5:45	-
Rowing	4:59	33
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:11	35
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:42	27
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:36	32
Running Total	35:45	23
Roxzone Total	7:48	20