Phân tích HYROX: Giuseppe Lopiccolo & David Garment và 2 người khác - London 01:23:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Giuseppe Lopiccolo & David Garment và 2 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:03
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Giuseppe Lopiccolo

David Garment

Niall Clifford

Karim Zaghlul

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (48%)

Stations33:48 (41%)

Roxzone9:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+39.6%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:50	31
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:02	34
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:45	30
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:31	33
Running 5	4:43	-
Rowing	4:56	32
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:49	24
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:01	33
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:54	22
Running Total	40:09	29
Roxzone Total	9:10	31