Phân tích HYROX: Chantelle Bowman & Jeorgia Jones và 2 người khác - London 01:15:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chantelle Bowman & Jeorgia Jones và 2 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Chantelle Bowman

Jeorgia Jones

Samantha Brennan

Mia Way

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (50%)

Stations30:15 (40%)

Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+13.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:40	20
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:14	4
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:41	5
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:59	3
Running 5	5:08	-
Rowing	5:17	15
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:03	3
Running Total	37:38	4
Roxzone Total	7:50	3