Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Fontana

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:43
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Fontana

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:09 (50%)

Stations26:01 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km-3.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:03	180
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:11	139
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:07	353
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:06	78
Running 5	3:56	-
Rowing	4:11	45
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:27	43
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:23	37
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:33	9
Running Total	30:09	27
Roxzone Total	3:39	25

Phân tích HYROX: Sean Fontana - London 00:59:43 | HyCoach