Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shane Morris

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:01
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Shane Morris

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (49%)

Stations28:48 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+2.2%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:09	334
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:47	822
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:12	26
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:29	185
Running 5	4:12	-
Rowing	4:26	287
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:24	29
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:42	108
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:39	546
Running Total	31:22	36
Roxzone Total	3:53	47

Phân tích HYROX: Shane Morris - London 01:04:01 | HyCoach