Phân tích HYROX: James Farrell - London 01:06:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Farrell

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:06:09
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

James Farrell

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:38 (51%)

Stations28:56 (44%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+8.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:04	211
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:58	1045
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:44	144
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	139
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	224
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:06	793
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:48	135
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:30	115
Running Total	33:38	86
Roxzone Total	3:40	28