Phân tích HYROX: Matt Williamson - London 01:06:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Williamson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matt Williamson

Tổng thời gian: 01:06:28
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Williamson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (50%)

Stations29:00 (44%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:52	38
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:08	107
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:10	22
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:02	392
Running 5	4:28	-
Rowing	4:09	40
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:54	480
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:03	242
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:42	569
Running Total	33:07	66
Roxzone Total	4:25	138