Phân tích HYROX: Sam Haslam - London 01:10:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Haslam

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:55
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Haslam

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (54%)

Stations28:38 (40%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+15.2%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:05	238
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	64
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:23	48
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:55	330
Running 5	4:57	-
Rowing	4:20	130
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:33	96
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:37	558
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:42	177
Running Total	38:02	382
Roxzone Total	4:22	125