Phân tích HYROX: Christopher Smith

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:59
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Smith

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (53%)

Stations29:12 (41%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	286
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:31	462
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:32	80
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:20	136
Running 5	5:08	-
Rowing	4:36	530
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	431
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:50	152
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:24	437
Running Total	38:08	393
Roxzone Total	4:42	219

Phân tích HYROX: Christopher Smith - London 01:11:59 | HyCoach