Phân tích HYROX: Michael Woods

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Woods

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (55%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+3.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:17	693
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:11	138
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:45	156
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:09	96
Running 5	5:20	-
Rowing	4:30	379
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	179
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:56	190
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:39	164
Running Total	40:06	639
Roxzone Total	4:49	269

Phân tích HYROX: Michael Woods - London 01:12:58 | HyCoach