Phân tích HYROX: George Hailstone - London 01:13:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Hailstone

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

George Hailstone

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

George Hailstone

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (48%)

Stations33:32 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:16	615
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:22	285
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:54	878
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:42	694
Running 5	4:30	-
Rowing	4:44	863
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:21	1162
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:23	411
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:50	621
Running Total	34:50	142
Roxzone Total	4:46	242