Phân tích HYROX: Ollie Ritch - London 01:13:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ollie Ritch

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Ollie Ritch

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (52%)

Stations30:04 (41%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+13.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:32	1269
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:03	60
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:41	707
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:38	236
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	318
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	210
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:39	87
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:21	409
Running Total	38:16	407
Roxzone Total	4:49	274