HYROX Race Analysis: Alex Brown - London 01:13:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Brown

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:07
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Brown

25-26THÁNG 1120232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (51%)

Stations29:17 (40%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+4.8%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	779
Running 2	4:31	-
Sled Push	0:54	1
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:32	77
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:18	507
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	1052
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:40	182
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:04	253
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:39	545
Running Total	37:40	348
Roxzone Total	6:15	950