Phân tích HYROX: Nic Chaviaris - London 01:13:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nic Chaviaris

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Nic Chaviaris

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (52%)

Stations30:35 (42%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:00	133
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:12	155
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:25	534
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:18	509
Running 5	4:54	-
Rowing	4:32	430
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:01	666
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:39	584
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:28	105
Running Total	38:10	396
Roxzone Total	4:51	283