Phân tích HYROX: Jordan Hanson - London 01:14:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Hanson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Hanson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (54%)

Stations28:49 (39%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.1%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:55	58
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:07	98
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:50	209
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:04	402
Running 5	5:18	-
Rowing	4:37	585
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:47	319
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:25	435
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:04	39
Running Total	40:00	622
Roxzone Total	5:27	556