Phân tích HYROX: Gregg Stubbs - London 01:15:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gregg Stubbs

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:08
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Gregg Stubbs

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (52%)

Stations31:12 (41%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:14	546
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:38	611
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:11	1068
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:44	262
Running 5	5:05	-
Rowing	4:40	728
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	471
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:17	360
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:34	135
Running Total	38:46	457
Roxzone Total	5:15	453