Phân tích HYROX: Daniel Timmins - London 01:15:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Timmins

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:14
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Timmins

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (52%)

Stations31:31 (42%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:28	1112
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:25	343
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:22	495
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:05	415
Running 5	4:46	-
Rowing	4:26	263
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:09	889
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:40	587
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:56	247
Running Total	38:56	475
Roxzone Total	4:53	296