Phân tích HYROX: George Irwin - London 01:15:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Irwin

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:30
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

George Irwin

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (53%)

Stations30:16 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+17.9%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	514
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:16	207
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:57	261
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:37	227
Running 5	5:16	-
Rowing	4:43	826
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:48	341
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:58	756
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:44	193
Running Total	40:01	624
Roxzone Total	5:18	488