Phân tích HYROX: James Watson - London 01:16:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Watson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #387
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

James Watson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (54%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-1.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	467
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:38	610
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:22	501
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:50	295
Running 5	5:36	-
Rowing	4:17	103
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:04	750
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:28	49
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:23	423
Running Total	41:25	806
Roxzone Total	5:04	380