Phân tích HYROX: Mark Davies

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:58
Xếp hạng: #411
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Davies

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (49%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+13.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:57	75
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:07	1195
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:05	1002
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:38	666
Running 5	4:59	-
Rowing	4:44	855
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:56	527
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:23	410
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:24	431
Running Total	37:59	379
Roxzone Total	5:51	748

Phân tích HYROX: Mark Davies - London 01:16:58 | HyCoach