Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Will Ablett

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:15
Xếp hạng: #427
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Will Ablett

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (52%)

Stations32:44 (42%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+8.3%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:28	1137
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:45	753
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:39	687
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:23	548
Running 5	5:08	-
Rowing	4:35	516
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:58	578
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:47	661
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:09	324
Running Total	39:50	593
Roxzone Total	4:45	238

Phân tích HYROX: Will Ablett - London 01:17:15 | HyCoach