Phân tích HYROX: Jake Dearden

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:24
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Dearden

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (54%)

Stations29:34 (38%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-3.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:11	445
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:39	635
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:50	204
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:10	100
Running 5	5:10	-
Rowing	4:15	75
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:17	1072
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:00	220
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:12	351
Running Total	41:53	871
Roxzone Total	6:02	856

Phân tích HYROX: Jake Dearden - London 01:17:24 | HyCoach