HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Luke Jones

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Luke Jones

Tổng thời gian
01:18:20
Xếp hạng
#498
Xếp hạng AG
#89
Hạng
SOLO · OPEN
GBR flag
LJ

Luke Jones

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (50%)
Stations34:19 (44%)
Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+4.8%12.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:34-
SkiErg4:401485
Running 24:33-
Sled Push2:30427
Running 35:37-
Sled Pull4:40698
Running 45:10-
Burpee Broad Jump5:07871
Running 55:16-
Rowing4:32418
Running 65:01-
Farmers Carry1:38147
Running 74:46-
Sandbag Lunges4:43619
Running 85:28-
Wall Balls6:29892
Running Total39:22536
Roxzone Total4:43226