Phân tích HYROX: Sam Crispe - London 01:18:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Crispe

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:22
Xếp hạng: #502
Xếp hạng AG: #136
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Crispe

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (52%)

Stations31:53 (41%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+10.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:22	890
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:32	483
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:16	1120
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:10	101
Running 5	5:31	-
Rowing	4:46	915
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	875
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:53	162
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:45	585
Running Total	41:01	759
Roxzone Total	5:33	601