Phân tích HYROX: Oliver Warren - London 01:18:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Warren

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:33
Xếp hạng: #514
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Warren

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (52%)

Stations32:59 (42%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+5.6%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:09	347
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:29	403
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:40	123
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:42	698
Running 5	5:20	-
Rowing	4:47	945
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:08	862
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:58	761
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:06	738
Running Total	40:38	709
Roxzone Total	4:59	352