Phân tích HYROX: Darragh O’Sullivan - London 01:18:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darragh O’Sullivan

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:18:40
Xếp hạng: #522
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Darragh O’Sullivan

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (53%)

Stations31:26 (40%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+11.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:25	990
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:59	39
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:23	516
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:25	566
Running 5	5:34	-
Rowing	4:32	433
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:55	502
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:16	349
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:31	485
Running Total	42:00	884
Roxzone Total	5:19	489