Phân tích HYROX: Harry Maile - London 01:18:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Maile

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:48
Xếp hạng: #531
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Harry Maile

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (52%)

Stations33:18 (42%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+9.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:11	436
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:57	1016
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:07	347
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:42	697
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	705
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:24	1214
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:58	759
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:19	389
Running Total	40:43	721
Roxzone Total	4:52	290