Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Mackenzie

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:24
Xếp hạng: #577
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Mackenzie

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (45%)

Stations42:04 (49%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+14.1%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:04	198
Running 2	4:23	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	15:36	1890
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:43	707
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	299
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:18	1097
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:59	768
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:57	660
Running Total	38:05	386
Roxzone Total	4:50	282

Phân tích HYROX: Ross Mackenzie - London 01:19:24 | HyCoach