Phân tích HYROX: Max Nicholls - London 01:19:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Nicholls

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:31
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Max Nicholls

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (49%)

Stations35:50 (45%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km-1.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:29	1167
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:46	799
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:18	1134
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:44	716
Running 5	5:01	-
Rowing	4:39	653
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:14	991
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:18	964
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:22	837
Running Total	39:02	488
Roxzone Total	4:44	233