Phân tích HYROX: Steven Blight - London 01:20:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Blight

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:53
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Blight

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (47%)

Stations37:15 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+6.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:37	1401
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:11	1252
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:14	1100
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:21	529
Running 5	5:03	-
Rowing	4:57	1199
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:44	252
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:26	1022
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:45	1296
Running Total	37:51	367
Roxzone Total	5:52	764