HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alex Cooper

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alex Cooper

Tổng thời gian
01:21:03
Xếp hạng
#665
Xếp hạng AG
#118
Hạng
SOLO · OPEN
AC

Alex Cooper

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6.380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (52%)
Stations34:00 (42%)
Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+11.0%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:55-
SkiErg4:19759
Running 24:52-
Sled Push2:37593
Running 35:08-
Sled Pull4:08364
Running 45:25-
Burpee Broad Jump4:50752
Running 55:36-
Rowing4:40693
Running 65:23-
Farmers Carry1:38152
Running 75:24-
Sandbag Lunges5:00781
Running 86:11-
Wall Balls6:481008
Running Total41:50865
Roxzone Total5:17476