Phân tích HYROX: Jamie Evans - London 01:21:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Evans

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:26
Xếp hạng: #687
Xếp hạng AG: #156
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Evans

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (53%)

Stations32:09 (39%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+9.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:02	149
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:56	997
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:11	392
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:44	714
Running 5	5:47	-
Rowing	4:28	312
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:07	815
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:42	607
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:59	269
Running Total	43:13	1039
Roxzone Total	6:09	904