Phân tích HYROX: Chris Mills - London 01:21:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Mills

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:48
Xếp hạng: #703
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Mills

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (53%)

Stations32:33 (40%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+12.1%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:15	599
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:28	396
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:44	753
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:27	177
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	390
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:34	1377
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:51	692
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:43	575
Running Total	43:18	1049
Roxzone Total	6:02	858