Phân tích HYROX: Nick Sims

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:56
Xếp hạng: #716
Xếp hạng AG: #163
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Sims

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (48%)

Stations36:06 (44%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:16	631
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:51	894
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:46	777
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:29	588
Running 5	5:01	-
Rowing	4:42	790
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:41	1489
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:29	1055
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:52	1035
Running Total	39:10	502
Roxzone Total	6:44	1117

Phân tích HYROX: Nick Sims - London 01:21:56 | HyCoach