Phân tích HYROX: Stephen Baker

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:00
Xếp hạng: #718
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Baker

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (49%)

Stations36:31 (44%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.9%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:23	930
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:24	1443
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:53	868
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:01	827
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	872
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:28	1277
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:05	834
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:32	914
Running Total	40:04	631
Roxzone Total	5:30	578

Phân tích HYROX: Stephen Baker - London 01:22:00 | HyCoach