Phân tích HYROX: Matthew Elliott - London 01:22:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Elliott

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Elliott

Tổng thời gian: 01:22:26
Xếp hạng: #734
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Elliott

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (46%)

Stations39:20 (48%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+4.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:42	1533
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:01	1088
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:43	736
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:10	892
Running 5	4:52	-
Rowing	4:23	204
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:47	1550
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:07	1325
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:27	1444
Running Total	37:39	346
Roxzone Total	5:32	594