Phân tích HYROX: David Evans - London 01:22:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Evans

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:22:34
Xếp hạng: #745
Xếp hạng AG: #170
Hạng: SOLO · OPEN

David Evans

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (52%)

Stations34:16 (41%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+6.2%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:49	1663
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:33	504
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:21	492
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:56	790
Running 5	5:37	-
Rowing	4:47	938
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:30	75
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:24	1002
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:56	655
Running Total	42:34	956
Roxzone Total	5:48	719