Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Ohara

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sebastian O'Hara

Tổng thời gian: 01:22:56
Xếp hạng: #758
Xếp hạng AG: #196
Hạng: SOLO · OPEN

Sebastian Ohara

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (48%)

Stations37:05 (45%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.2%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:16	643
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:50	876
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:15	428
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:37	1094
Running 5	5:27	-
Rowing	4:59	1251
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:25	1234
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:18	960
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:25	1191
Running Total	40:10	652
Roxzone Total	5:46	696

Phân tích HYROX: Sebastian Ohara - London 01:22:56 | HyCoach